疲れてばっかりの子供が疲れ知らずの体をに入れ、ついでに足まで速くする!?画期的練習方法!
こんにちは!てるです!
お子さんは
「そんなに練習してないのにすぐ疲れる」
「なかなか足が速くならない」
なんて悩みを抱えていませんか?
この一件関係ないような2つの悩み
実はあることをするだけで
一気に解決できるんです!
これを読まなければお子さんは
完全に他の子供よりも
練習量に差ができてしまいます
同じ練習でも疲労度に差があれば
練習量にも差が
できてしまいますよね?
お子さんは足を速くしたい
でもどうしても疲れてしまう
お子さんは、なんで他の人よりも
疲れるのかがわからずに
体力をつけようと
必死に努力しますが
その努力の
方向性がそもそも
間違っています
そればかりか、
やみくもに練習することで
その原因をさらに
悪化させることになるんです
お子さんは答えがわからない
問題に闇雲に取り組み続けます
答えがわからないことに
取り組み続けることほど
きつい事はないですよね?
貴方はそんな苦しむ
お子さんのことを見てる
ことしかできません
お子さんが苦しんでいるのに
何もしてあげられない貴方は
とてつもない無力感を
感じることでしょう
貴方はあの記事を読んでおけば・・・
ときっと後悔します
そんな未来を迎えないために!
この記事を読んでしっかりと
お子さんに伝えてあげましょう!
この記事の内容を知ったお子さんは
疲れ知らずで練習を繰り返します!
苦手だった走り以外にも
積極的に練習に取り組み
走攻守すべてにおいて
頭一つ抜けた成績を残すでしょう!
その努力する姿勢は
お子さんの今後の人生にも
いい影響を及ぼします!
人よりたくさん努力すれば
結果が出ることを知ったお子さんは
継続的に努力する
大切さを
知ることができます!
これもすべて貴方がお子さんが
努力できる環境を
整えてあげたからです!
お子さんにそっと手を差し伸べる
こんな親の鏡のような人に
なりたいですよね?
お子さんを疲れ知らずにし、
なおかつ足も速くする方法、
それは
アーチを
あげることです!
アーチという言葉、貴方は
聞いたことがないでしょう
アーチとは足の裏の
「土踏まず」
のことです!
この土踏まず、重力や疲労の影響で
どんどん下に下に
下がってしまいます
いわゆる扁平足というやつです
アーチが落ちると
何が悪いの?
貴方はそう思うでしょう
この土踏まず、実はかなり重要な
役割を持っています!
人間が走ったり歩いたりするときに
バネの役割を果たしているんです!
つまり扁平足になってしまうと
アーチの力を全く借りずに歩いたり
走ることになってしまいます
推進力がなくすべて自分の力で
動くとなれば当然
疲労もたまりますよね!
さらにここで貴方に
想像してほしいことがあります
同じ高さから丸太と針を落としたとき
より地面に深く刺さるのは
どちらでしょうか?
針だと答えると思います
つまり地面への接地面が少ない方が
力は伝わりやすいんです!
アーチを上げて接地面を
少なくした方が、
地面へより力が伝わり
足が速くなります!
アーチをあげるには
市販の足裏ローラーの
ようなものがあると
いいのですが、
無い場合は
自分でマッサージ
するだけで十分です!
今すぐ!貴方とお子さんの
足裏を見てみてください!
貴方の足裏は綺麗な
アーチを描けていますか?
アーチをあげて
疲れ知らず、チーム最速の
体を手に入れちゃいましょう!
最後までお読みいただき
ありがとうございます!
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ためになった、やってみよう
と思われた方は
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